Pozisyon nan sipò yo pèmèt ou kòmanse fòmasyon nan yon pozisyon konfòtab chita pa fasil atiran altèr la, ofri yon altènatif efikas nan deltoids fòmasyon ak trisèps
Footrests yo entegre pèmèt antrenè a ede itilizatè a pandan ekzekisyon an nan egzèsis yo nan ka ta gen bezwen