Machin nan pulldown ka pwouve ke yo dwe yon gwo adisyon nan jimnastik ou. Li antrene misk nwayo ou, bra, zepòl, ak tounen lakay ou. Prèske tout moun ki nan jimnastik la gen tandans sèvi ak machin sa a chak jou nan rejim antrennman yo. Li ton moute tout kò a anwo si yo itilize ak teknik apwopriye regilyèman. Si ou enterese nan achte machin nan egzèsis pulldown men pa konnen ki youn nan achte, sa a se jis pou ou.