Depi devlopman li yo, bisiklèt fè egzèsis yo te vin pi plis ak plis popilè epi yo vin yon ekipman fizik esansyèl pou jimnaz. Li se tou dezyèm ekipman fizik ki pi itilize pou kapasite lakay ou. Plis ak plis moun sèvi ak bisiklèt fè egzèsis. Li se pi bon zouti pou bat maladi kè. 1. Monte bisiklèt abityèl ka elaji fonksyon kè siklis la, akselere sikilasyon san, asire ase rezèv oksijèn nan sèvo a, epi kenbe sèvo a nan yon eta ki pi aktif. Monte bisiklèt kapab tou anpeche tansyon wo, obezite ak arterioskleroz. , epi fè zo yo fò, pafwa pi efikas pase dwòg.
Seri bisiklèt egzèsis komèsyal MND divize an bisiklèt egzèsis vètikal, ki ka ajiste fòs (pouvwa) pandan egzèsis epi yo gen efè kapasite, kidonk moun yo rele li bisiklèt fè egzèsis. Yon bisiklèt fè egzèsis se yon ekipman fizik aerobic tipik (kòm opoze a ekipman fizik anaerobik) ki simulation espò deyò, ke yo rele tou ekipman fòmasyon cardio. Ka amelyore kapasite fizik kò a. Natirèlman, gen tou moun ki konsome grès, ak alontèm konsomasyon grès pral gen efè a nan pèdi pwa. Soti nan pèspektiv nan metòd la ajisteman rezistans nan bisiklèt la fè egzèsis, bisiklèt yo fè egzèsis aktyèl sou mache a gen ladan bisiklèt yo fè egzèsis popilè mayetik kontwole (tou divize an kontwòl mayetik enteryè ak ekstèn kontwòl mayetik dapre estrikti a nan volan an). Bisiklèt fè egzèsis entelijan ak zanmitay anviwònman an.
Monte bisiklèt abityèlman ak yon bisiklèt komèsyal koub fè egzèsis detire fonksyon kè ou. Sinon, veso sangen yo ap vin pi mens ak pi mens, kè a ap vin pi plis ak plis degrade, ak nan laj fin vye granmoun, ou pral fè eksperyans pwoblèm li yo, ak Lè sa a, ou pral reyalize ki jan pafè woulib la se. Monte bisiklèt se yon egzèsis ki mande anpil oksijèn, ak monte bisiklèt kapab tou anpeche tansyon wo, pafwa pi efikas pase medikaman. Li tou anpeche obezite, arterioskleroz ak ranfòse zo yo. Monte bisiklèt ka sove w pa bezwen sèvi ak dwòg pou kenbe sante ou san yo pa lakòz mal.
Kilti mak MND FITNESS defann yon vi ki an sante, ki aktif e ki pataje, epi li angaje l pou l devlope ekipman fizik komèsyal "san danje epi an sante".
