FB Series Shoulder Press sèvi ak yon pad do n bès ak yon chèz reglabl pou pi byen estabilize tors la pandan y ap adapte ak itilizatè ki gen diferan gwosè. Laprès zepòl la se youn nan pi bon egzèsis pou ranfòse zepòl ou ak anwo do. Pi gwo benefaktè nan laprès zepòl la se pòsyon devan nan misk zepòl ou (anterior deltoid) men ou pral travay tou deltoids ou, trisèps, trapèz ak pecs.