MND-FD16 Ekipman Jimnastik Komèsyal Fòm Machin Multi Fonksyon Kab Crossover

Cable Crossover se yon machin milti-fonksyon ki gen ladan cable crossover, pull up, biceps ak triceps. Li sitou fè egzèsis deltoid, ronboid, trapèz, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapèz | ekstansè ponyèt anwo. Cable crossover la se yon mouvman izolasyon ki itilize yon pil kab pou konstwi misk pektoral ki pi gwo ak pi fò. Kòm li fèt lè l sèvi avèk pouli reglabl, ou ka vize diferan pati nan pwatrin ou lè w mete pouli yo nan diferan nivo. Li komen nan antrennman ki konsantre sou pati anwo kò a ak pwatrin, souvan kòm yon pre-echajman nan kòmansman yon antrennman, oswa yon mouvman final nan fen an. Li souvan an konbinezon ak lòt press oswa flyes pou vize pwatrin lan nan diferan ang.