Seri fòs seleksyon chaj pin MND FITNESS FM a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik komèsyal ki adopte yon tib kare 50 * 80 * T2.5mm kòm ankadreman. Li sitou aplikab nan jimnastik ekonomik. Benefis ki pi evidan nan fleks biceps MND-FM09 la se bra eskilte yo. Men, li kapab tou fè ou pi bon nan lòt egzèsis.
"Fonksyon prensipal bisèps la se pliye koud la," "Sa a se yon mouvman yo itilize nan anpil lòt egzèsis pou pati anwo kò a—tankou rame, kote bisèps ou yo travay pou pliye koud la pou rale pwa a tounen sou kò ou."
Paske fleks biceps mande anpil estabilizasyon, mouvman an ede tou antrene zepòl ou pou l pi estab epi anseye sant ou pou l angaje.
Fleksyon bra yo travay misk biceps yo ki devan bra a, epi tou misk ki nan pati anba bra a—brachialis la ak brachioradialis la. Ou itilize misk sa yo chak fwa ou ranmase yon bagay, sa ki komen nan tout lavi chak jou. Lè w fè fleksyon bra kanpe a, ou bati fòs nan pati anwo bra a epi ou aprann sèvi ak misk bra ou yo kòrèkteman, pandan w ap ranfòse ak misk sant ou yo.