Machin Sekirite MND-FS10 Ekipman Egzèsis Jimnastik Ekipman Egzèsis pou Pouse Pwatrin Split

Seri fòs chaje ak pin MND FITNESS FS a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 50 * 100 * 3mm kòm ankadreman, sitou pou jimnastik wo nivo.

MND-FS09 Antrenè pouse pwatrin divize, Antrene pectoralis major la. Adopte yon konsepsyon mouvman divize doub-tras, ki ka fè mouvman yon sèl bra, mete aksan sou imanizasyon mouvman an.

1. Kontrepwa: Fèy kontrepwa asye woule a frèt, ak yon sèl pwa egzak, seleksyon fleksib nan pwa fòmasyon ak fonksyon ajisteman presi.

2. Konsepsyon divize: Konsepsyon divize a ka antrene yon gidon separeman, sa ki ogmante posiblite pou plis antrènman.

3. Ajisteman chèz: Sistèm chèz prentan lè konplike a demontre bon jan kalite siperyè li, konfòtab ak solid.

4. Tib asye Q235 ki pi epè: Ankadreman prensipal la se yon tib oval plat 50 * 100 * 3mm, sa ki fè ekipman an sipòte plis pwa.

5. Antrènman: Soufle epi pouse deyò jiskaske bra ou yo konplètman lonje (pa bloke koud yo). Kenbe tèt ou byen fèm kont sipò do a pandan mouvman sa a epi kou ou toujou kanpe. Ou ta dwe santi rezistans kont pouse orizontal la.

Fè yon ti poz lè w gen tout ekstansyon w lan.

Pliye koud ou yo epi retounen nan pozisyon depa a, respire pandan rekiperasyon sa a.

Si se premye fwa w ap itilize yon machin pou peze pwatrin, mete yon chay ki pi lejè sou chay pwa a. Si ou pa abitye avèk yon machin an patikilye, pa ezite mande yon antrenè oswa yon moun ki responsab jimnastik la èd.