Seri fòs MND FITNESS H a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 40 * 80 * T3mm kòm ankadreman, sitou pou kondisyon fizik, pèdi pwa ak amelyore sante, epi li ofri amater fitness yon stil fitness diferan pase antrènman jimnastik tradisyonèl la.
Egzèsis MND-H3 Overhead Press/Pulldown deltoid. Mouvman anlè overhead press la devlope fòs nan pati anwo kò a ak nan sant kò a, li vize gwo misk zepòl ak pwatrin yo.
Mouvman rale lateral anba a vize gwo misk anwo do a. Mouvman rale anba a ka fèt devan pwatrin lan oswa anlè zepòl yo pou izole gwoup misk sipò yo. Pozisyon men an ka varye sa ki pèmèt itilizatè a vize diferan misk nan gwoup prensipal la.
Mouvman doub rezistans lan kreye yon egzèsis konpoze kokenn ki pèmèt amatè egzèsis la oswa debutan an fè 'super set'. MND FITNESS H Strength Series se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 40 * 80 * T3mm kòm ankadreman, sitou pou kondisyon fizik, pèdi pwa ak amelyore sante.
MND-H1 Egzèsis Chest Press la se yon egzèsis klasik pou ranfòse pati anwo kò a ki travay pektoral ou yo (pwatrin), deltoyid ou yo (zepòl ou yo), ak trisèps ou yo (bra ou yo). Chest Press la se youn nan pi bon egzèsis pwatrin pou konstwi fòs pati anwo kò a.
Gen lòt egzèsis efikas tankou pec deck, cable crossover, ak dips. Laprès pwatrin lan travay pektoral, deltoyid, ak trisèps ou yo, pou konstwi tisi miskilè ak fòs. Li travay tou misk dantle anterior ak bisèps ou yo.
1. Chak modèl fè yon sesyon antrènman epi yon seri se yon mòd kapasite fizik pwofesyonèl.
2. Machin nan konvèti enèji likid silenn idwolik la an yon mouvman lineyè pouse oswa rale resipwòk nan silenn lan, epi mouvman an pi dous e pi senp.
3. San danje pou itilize, mwens pou blesi espòtif, kreye yon atmosfè antrènman amonye pou antrenè yo, espesyalman pou antrenè ki gen laj mwayen ak pi gran.