MND-H7 idwolik fòs fòmasyon ekipman janm laprès

MND Fòm H seri se ki fèt espesyalman pou fanm ak fòmasyon reyabilitasyon yo. Li adopte 6 nivo silenn idwolik ajiste rezistans a, ak trajectoire nan mouvman lis se pi plis ergonomic. Ak lè l sèvi avèk asye ak tib oval plat (40*80*T3mm) wonn tib (Φ50*T3mm), asye a epè maksimize kapasite chaj-pote li yo pandan y ap asire estabilite nan pwodwi an. Chèz kousen tout itilize ekselan pwosesis bòdi an poliyiretàn 3D, epi li se sifas la te fè nan kwi super fib, ki enpèmeyab ak mete-reziste, epi yo ka koulè a ​​dwe matche nan volonte.

MND-H7 laprès janm se yon lòt oswa konplemantè machin koupi byen. Egzèsis sa a antrene ranch yo, paralize, ak kwadrisèps amelyore pi ba-kò fòs ak devlopman. Tou de débutan ak atlèt avanse ka benefisye de fòmasyon sa a.

Deskripsyon Aksyon:

Down desann epi mete pye ou sou pedal yo, ak ti towo bèf ou sou zepòl-lajè apa ak pèpandikilè ak pedal yo.

② Kenbe manch lan ak tou de men yo ajiste pozisyon an chita pou ke janm yo anwo ak pi ba yo nan yon ang dwat nan 90 degre. Kòmanse fè mouvman.

● Dousman detire janm ou yo.

● Apre kontraksyon konplè, pran yon poz pou yon ti tan.

● Dousman retounen nan pozisyon an kòmanse.

Konsèy Egzèsis

● Evite imobilizasyon jenou an.

● Kenbe do ou fèmen nan dosye a tout tan.

● Chanje pozisyon nan pye ou ap gen efè fòmasyon diferan.