MND-H8 High Quality Komèsyal Gym Ekipman Fòmasyon Machin Squat

Seri MND FITNESS H fèt espesyalman pou fanm ak fòmasyon reyabilitasyon. Li adopte 6 nivo silenn idwolik pou ajiste rezistans a, ak trajectoire mouvman lis la pi ergonomic. Ak lè l sèvi avèk asye ak tib oval plat (40 * 80 * T3mm) tib wonn (φ50 * T3mm), asye a epesè maksimize kapasite chaj-pote li yo pandan y ap asire estabilite nan pwodwi a. Kousen chèz tout sèvi ak ekselan pwosesis bòdi 3D an poliyiretàn, ak sifas la te fè nan kwi fib super, ki enpèmeyab ak mete ki reziste, epi koulè a ​​ka matche ak volonte.

MND-H8 Squat antrene ranch yo, paralize yo, ak kwadwilatè pou devlope fòs ak pouvwa pi ba kò yo. Tou de débutan ak atlèt avanse ka benefisye de fòmasyon sa a.

Deskripsyon aksyon:

①Mete pye ou sou pedal la pou pye ou yo separe nan lajè zepòl yo. Kenbe manch lan ak tou de men.

② Dousman pliye jenou ou jiskaske kwis ou paralèl ak tè a.

③ Dousman dwat janm ou epi retounen nan pozisyon orijinal la.

● Dousman pliye janm ou.

● Apre yon kontraksyon konplè, pran yon poz pou yon ti tan.

● Tou dousman retounen nan pozisyon an kòmanse. Repete aksyon an.

Konsèy pou fè egzèsis

● Evite immobilize jenou an.

● Evite wotasyon pi devan nan zepòl yo oswa anwo do.

● Chanje pozisyon pye w ap gen diferan efè fòmasyon.