Seri MND FITNESS H la fèt espesyalman pou fanm ak antrènman reyabilitasyon. Li adopte yon silenn idwolik 6 nivo pou ajiste rezistans lan, epi trajektwa mouvman lis la pi ergonomik. Epi lè l sèvi avèk asye ak tib oval plat (40 * 80 * T3mm) tib won (φ50 * T3mm), asye epè a maksimize kapasite sipò chay li pandan l ap asire estabilite pwodwi a. Tout kousen chèz yo itilize yon ekselan pwosesis bòdi 3D an poliyiretàn, epi sifas la fèt ak kwi super fib, ki enpèmeyab ak rezistan a mete, epi ou ka matche koulè a jan ou vle.
MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension travay misk triceps ak pektoral ou yo. Egzèsis pou do yo se yon seri mouvman gide ak sipò ki repete chemen mouvman pouse-desann komen an sou ba paralèl yo.
Deskripsyon aksyon an
①Ajiste pozisyon ou lè w ap chita a.
② Kenbe manch lan ak tou de men ou pre tou de bò pati anwo kò a.
● Peze dousman.
● Apre ou fin pwolonje nèt, fè yon ti poz.
● Tou dousman retounen nan pozisyon depa a.
Konsèy pou fè egzèsis
● Kenbe tèt ou santre pandan w ap fè egzèsis.
● Kenbe koud ou yo pre bò kò ou pandan w ap fè egzèsis.