Se ekipman fòs Hammer ki fèt pou avanse pou pi wout la se kò a sipoze. Li bati pou bay fòmasyon fòs pèfòmans ki bay rezilta yo. Fòs mato se pa san konte, li vle di pou nenpòt moun ki vle mete nan travay la.
Te plak-chaje iso-lateral ranje a segondè blueprinted soti nan mouvman moun. Kòn pwa separe angaje endepandan diverging ak convergent mosyon pou devlopman fòs egal ak varyete eksitasyon nan misk. Li bay yon chemen inik nan mouvman ki diferansye laprès la Panche pou yon antrennman ki pa fasil repwodwi pa machin lòt.