MND-PL25 Machin Fòm Komèsyal Pwofesyonèl pou Leve Bra Lateral

Seri fòs chaje ak plak MND FITNESS PL a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 50 * 100 * 3mm kòm ankadreman, sitou pou jimnastik wo nivo.
MND-PL25 Antrenè Leve Bra Lateral, Konsepsyon aksyon divize a, atravè metòd pandye moso yo, ka antrene misk zepòl bilateral an menm tan, oubyen antrene misk zepòl inilateral.

1. Baton pandye: ba pandye 50mm laj, sèvi ak plizyè mak plak altèr. Gwo ba pandye 50mm, sèvi ak plizyè mak plak altèr. Ou ka mete kantite plak klòch selon pwòp bezwen ou yo, sa ki fè antrènman an pi fleksib.
2. Ajisteman chèz: Sistèm chèz prentan lè konplike a demontre bon jan kalite siperyè li, konfòtab ak solid.
3. Tib asye Q235 epè: Ankadreman prensipal la se yon tib oval plat 50 * 100 * 3mm, sa ki fè ekipman an sipòte plis pwa.
4. Antrènman: Leve lateral la se yon egzèsis izolasyon antrènman fòs ki travay zepòl yo (sitou deltoyid lateral yo), avèk trapèz la (pati anwo do a) k ap sipòte lè l ap estabilize egzèsis la.

Egzèsis sa a enplike leve pwa lwen kò w, sou kote. Se yon egzèsis ki sanble pi fasil pase sa l ye vre, e menm lè w sèvi ak pwa lejè pou leve pwa lateral ka ede w bati fòs ak gwosè. Yon lòt avantaj se ke leve pwa lateral yo ka amelyore anplitid mouvman nan zepòl ou, epi ede estabilize zepòl yo.