Mozayik kawotchou konpoze ap vin pi plis ak plis popilè ak pwopriyetè jimnastik kay ak komèsyal akòz pi bon rezistans li yo, rediksyon chòk ak konfò nan pye. Li ka adapte prèske tout kalite aktivite fizik, ki soti nan Cardio, HIIT, Fitness ki lejè ak pwa-leve elatriye.
Ki epè ta dwe kay jimnastik planche kawotchou?
Oke, sa depann de aktivite fòmasyon ou ta renmen pran.
Woulo kawotchou yo ideyal pou fòmasyon fonksyonèl, egzèsis cardio, Yoga, pilat, ak nenpòt ki kalite objektif jeneral nan planche jimnastik. Nòmalman 6mm a 8mm ta bon ase pou aktivite sa yo. Yon epesè ki pi wo tankou 10mm oswa 12mm nan woulo jimnastik kawotchou se apwopriye pou fòmasyon fòs gratis.
Si w pral fè leve lou ak pwa loud, egzèsis haltérophilie, ak antrennman deadlift, Lè sa a, ou bezwen yon etaj kawotchou ki pi fò, tankou mozayik kawotchou 20mm. Chwazi mozayik kawotchou yo pi epè nan 30mm oswa 40mm ka asire ke etaj ou a apwopriye pou tout kalite aktivite.
Avantaj: Anti-presyon, anti-glise, mete ki reziste, son-absòbe ak chòk rezistan, fasil enstale epi kenbe, zanmitay anviwònman an, resikle