Altèr, oswa pwa gratis, se yon kalite ekipman fè egzèsis ki pa mande pou yo sèvi ak machin fè egzèsis. Altèr yo te itilize pou ranfòse ak ton misk
Objektif la nan altèr se ranfòse kò a ak ton misk yo, ansanm ak ogmante gwosè yo. Kulturist, powerlifters, ak lòt atlèt souvan itilize yo nan antrennman yo oswa fè egzèsis woutin. Plizyè egzèsis yo te kreye pou itilize nan altèr, chak ki fèt fè egzèsis yon gwoup espesifik nan misk. Kòm yon gwoup, egzèsis altèr, si fè byen ak regilyèman nan yon woutin egzèsis konplè, gen potansyèl la ede bati zepòl gwo, bra fò, bounda bo, gwo pwatrin, janm fò, ak byen defini abdomino.
Espesifikasyon: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50kg