Altèr, oswa pwa gratis, se yon kalite ekipman fè egzèsis ki pa mande pou itilize nan machin egzèsis. Altèr yo itilize pou ranfòse ak ton misk yo
Objektif altèr se ranfòse kò a ak ton misk yo, ansanm ak ogmante gwosè yo. Bodybuilders, powerlifters, ak lòt atlèt souvan itilize yo nan antrennman yo oswa woutin fè egzèsis. Yo te kreye plizyè egzèsis pou itilize altèr, yo chak fèt pou fè egzèsis yon gwoup espesifik nan misk. Kòm yon gwoup, egzèsis altèr, si yo fè byen ak regilyèman nan yon woutin egzèsis konplè, gen potansyèl pou ede bati zepòl laj, bra fò, bounda byen fòm, gwo pwatrin, janm fò, ak vant byen defini.
Spesifikasyon: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG