Ansanm ak popilarite koup di mond lan nan Katar, antouzyasm pou antrennman fizik kontinye ap ogmante. Gras a menm pastan sa a, antouzyasm foutbòl nan lemonn antye limen. Lè nou gade bèl mesye miskilè yo, nou wè plis sante ak espwa. Jwè foutbòl yo fè anpil antrennman pou ranfòse misk ak detant aerobik.
Fè egzèsis aerobik regilyèman ka amelyore fonksyon iminitè nonspesifik kò a, kidonk anpeche enfeksyon ak nouvo kowonaviris la nan yon sèten mezi. Chwazi yon kantite egzèsis diferan selon sitiyasyon pèsonèl ou, sitou swe yon ti kras. Fè atansyon pou w ranplir dlo pandan egzèsis la, epi fè atansyon pou w chofe anvan egzèsis pou anpeche domaj nan misk yo. Egzèsis aerobik yo enkli: djògin, stepper, monte bisiklèt, sit-ups, push-ups, yoga, aerobik, tai chi, ak plis ankò. Jodi a nou pral prezante yon machin eskalye MND-X200B ki soti nan faktori nou an, ki te vann an gwo kantite nan anpil peyi nan Azi, Amerik Latin nan ak Ewòp. Akòz ti gwosè machin eskalye a, ou ka achte youn oubyen de pou w kenbe lakay ou, epi fè plis egzèsis ak fanmi w ansanm. Fè kèk egzèsis chak jou, ou pral santi w an pi bon sante.
DETAY TEKNIK
Pwa NW: 206kg
Dimansyon: 1510 * 780 * 2230mm
Gwosè anbalaj: 1365 * 920 * 1330mm
Lajè efektif etap la: 560mm
Mòd Kondwi: Motè Kondwi
Espesifikasyon motè: AC220V- -2HP 50HZ
20 pye GP: 8 inite
Katye jeneral 40 pye: 32 inite
Ekspozisyon Fonksyonèl: Tan, Wotè Eskalad, Kalori, Pa, Ritm Kè
DE KOULÈ POU CHWA:
METÒD ITILIZASYON
1. Fè de pa pou santi fòs ranch ou yo. Stimile gluteus maximus la nèt, epi ajiste vitès la selon pwòp ritm ou (Remak: tout plant pye a ta dwe byen peze sou pedal la, epi talon pye a pa ta dwe rete san rete).
2. Kanpe sou kote epi fè mach kwaze. Ou ka pratike tou de fesye prensipal la ak kwen ekstèn dèyè a. Ou ka mache sou yon griy nan kòmansman egzèsis la, epi apre sa mache sou de griy lè ou fin metrize l. Kwen ekstèn dèyè a ap jenere plis fòs tou, sa ki ka ranpli depresyon ki sou tou de bò dèyè a.
Aparèy pou monte eskalye sa a ka fè menm antrennman entans yo nan yon fraksyon tan san li pa bezwen ale pi vit pase yon vitès mache. Akòz jan machin sa a konsantre entans sou byomekanik ak manipile to metabolik la natirèlman, rezilta yo ka vize pou satisfè prèske nenpòt objektif kapasite fizik. Soti nan avanse rive nan debutan, soti nan tonifikasyon ak skilte kò a rive nan kondisyone ak antrennman sistèm kadyovaskilè a. Itilizatè yo tire maksimòm pwofi nan tan ak efò yo.
Dat piblikasyon: 16 Desanm 2022