Bisiklèt kouche a pèmèt aksè fasil soti agoch oswa adwat, gidon laj la ak chèz ak dosye ergonomik yo tout fèt pou itilizatè a ka monte alèz. Anplis done siveyans debaz yo sou konsole a, itilizatè yo kapab tou ajiste nivo rezistans lan atravè bouton seleksyon rapid la oswa bouton manyèlman.
Seri bisiklèt egzèsis komèsyal MND a divize an bisiklèt egzèsis vètikal, ki ka ajiste fòs (puisans) pandan egzèsis epi ki gen efè kondisyon fizik, se poutèt sa moun yo rele li bisiklèt egzèsis. Yon bisiklèt egzèsis se yon ekipman kondisyon fizik aerobik tipik (kontrèman ak ekipman kondisyon fizik anaerobik) ki simile espò deyò, ke yo rele tou ekipman antrènman kadyovaskilè. Li ka amelyore kondisyon fizik kò a. Natirèlman, genyen tou moun ki konsome grès, epi konsomasyon grès alontèm ap gen efè pèdi pwa. Nan pèspektiv metòd ajisteman rezistans bisiklèt egzèsis la, bisiklèt egzèsis aktyèl sou mache a gen ladan yo bisiklèt egzèsis popilè yo kontwole pa mayetik (tou divize an kontwòl mayetik entèn ak kontwòl mayetik ekstèn selon estrikti volan an). Bisiklèt egzèsis entelijan ak ekolojik ki pwodui tèt li.
Monte bisiklèt abitye ak yon bisiklèt kouche komèsyal detire fonksyon kè w. Sinon, veso sangen yo ap vin pi mens, kè a ap vin pi degrade, epi lè w vin granmoun, w ap fè eksperyans pwoblèm li yo, epi apre sa w ap reyalize kijan woulib la pafè. Monte bisiklèt se yon egzèsis ki mande anpil oksijèn, epi monte bisiklèt kapab anpeche tansyon wo tou, pafwa pi efikasman pase medikaman. Li anpeche obezite, ateryoskleroz epi li ranfòse zo yo. Monte bisiklèt ka evite w sèvi ak dwòg pou kenbe sante w san w pa fè w mal.
Kilti mak MND FITNESS la defann yon vi ki an sante, aktif e pataje, epi li angaje nan devlope ekipman kapasite fizik komèsyal ki "san danje e ki bon pou sante".
