MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series se yon pwofesyonèl jimnastik itilize ekipman ki adopte 50 * 100 * 3mm plat oval tib kòm ankadreman, sitou pou jimnastik-wo fen.MND-FS01 Prone Leg Curl kwis fè egzèsis ak tandon janm dèyè, amelyore fòs la lè aterisaj;Amelyore estabilite dekolaj, Ogmante fòs janm dèyè.
1.Glute seri Apple la izole misk fò bounda yo nan pozisyon kanpe ki baze sou tè a.Ranje a nan bra egzèsis la bay maksimòm ekstansyon anch pandan egzèsis egzèsis, pandan y ap janm kanpe yo angaje yo bay balans.
2.Pou itilizatè diferan, chwazi pozisyon ki pi konfòtab nan pad pwatrin reglabl la, pou chak itilizatè ka konsantre sou fòmasyon.
3.Apwopriye kousinen kousinen, kousinen pwatrin ak manch ka efektivman asire estabilite nan anwo kò itilizatè a, ègzèrsitè a ka jwi yon poussée ki estab pou maksimize ekstansyon anch.