MND-FS07 kulturism Komèsyal Gym Ekipman antrennman Fòm Egzèsis PEC vole /dèyè machin Delt

MND Fitness FS PIN Seri chaje fòs se yon gym pwofesyonèl itilize ekipman ki adopte 50* 100* 3mm plat oval tib kòm ankadreman, sitou pou-wo fen jimnastik.
MND-FS07 Pearl Delr/PEC vole, machin sa a doub-fonksyon pèmèt ou nan tren pwatrin ou ak deltoid/anwo misk tounen pa chanje pozisyon chita ou. Fonksyonèl, mouvman sa yo konplete youn ak lòt; Kòm kontra PEC ou a, do a anwo ak delts detire ralanti mouvman an. Menm a se vre lè kontra a paralize. Ranfòse gwoup nan misk sa yo pral amelyore anwo kò pouse ak rale fòs kòm byen ke estabilite zepòl.

Enstalasyon: PEC Fly: Ajiste wotè chèz la pou koud yo yon ti kras anba a zepòl, lè kenbe manch yo vètikal. Ajiste pozisyon an kòmanse lè l sèvi avèk seri a sou tèt nan ajisteman mouvman pou chak bra. Tcheke chemine pwa a pou asire rezistans apwopriye. Chita ak pwatrin-up ak zepòl tounen ak priz manch yo vètikal kenbe koud yo yon ti kras Bent.

Delt dèyè: Ajiste wotè chèz la, si sa nesesè, se konsa bra yo paralèl ak etaj, pandan y ap kenbe manch yo andedan. Ajiste pozisyon an kòmanse, pote bra yo nan pozisyon an pi lwen tounen.
Tcheke chemine pwa a pou asire rezistans apwopriye. Chita fè fas a pad ak priz manch orizontal la byen fèm kenbe koud yon ti kras bese.

Mouvman: Avèk yon mouvman kontwole, Thorne manch yo deyò epi yo sou zepòl la osi lwen ke yo ka kontwole, pandan y ap kenbe bra yo nan pozisyon jan sa dekri nan konfigirasyon an. Retounen manch yo nan pozisyon an kòmanse, san yo pa kite rès la rezistans sou chemine a. Repete mosyon an, pandan w ap kenbe bon pwezante kò.