MND-FS07 Ekipman Jimnastik Komèsyal pou Kulturism Antrennman Fòm Egzèsis Pec Fly / Machin Delt Rear

Seri fòs chaje ak pin MND FITNESS FS a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 50 * 100 * 3mm kòm ankadreman, sitou pou jimnastik wo nivo.
MND-FS07 Pearl Delr/Pec Fly, machin doub fonksyon sa a pèmèt ou antrene misk pwatrin ou ak deltoid/anwo do ou lè w chanje pozisyon chita ou. Fonksyonèlman, mouvman sa yo konplete youn lòt; pandan pek ou yo ap kontrakte, anwo do a ak deltoid yo ap lonje pou ralanti mouvman an. Menm bagay la tou vre lè misk kwis yo ap kontrakte. Ranfòse gwoup misk sa yo ap amelyore fòs pouse ak rale anwo kò a ansanm ak estabilite zepòl yo.

Enstalasyon: Pec Fly: Ajiste wotè chèz la pou koud yo yon ti kras anba zepòl yo, lè w ap kenbe manch vètikal yo. Ajiste pozisyon depa a lè l sèvi avèk ajisteman mouvman anlè tèt ou pou chak bra. Tcheke pil pwa yo pou asire rezistans ki apwopriye a. Chita ak pwatrin ou anlè epi zepòl ou dèyè epi kenbe manch vètikal yo pandan w ap kenbe koud yo yon ti kras pliye.

Deltoid dèyè: Ajiste wotè chèz la, si sa nesesè, pou bra yo paralèl ak planche a, pandan w ap kenbe manch enteryè yo. Ajiste pozisyon depa a, pote bra yo nan pozisyon ki pi dèyè a.
Tcheke pil pwa yo pou asire rezistans ki apwopriye a. Chita ak kousen an fas epi kenbe manch orizontal yo byen fèm, kenbe koud yo yon ti jan pliye.

Mouvman: Avèk yon mouvman kontwole, vire manch yo deyò epi alantou zepòl la otan ou kapab kontwole, pandan w ap kenbe bra yo nan pozisyon jan yo dekri nan enstalasyon an. Retounen manch yo nan pozisyon depa a, san kite rezistans lan repoze sou pil la. Repete mouvman an, pandan w ap kenbe bon pozisyon kò a.