MND-FS08 Cho Vann Fòm Manifakti Faktori Dirèk Pwovizyon Vètikal Pou Ekipman Ponp Kò

Seri fòs chaje ak pin MND FITNESS FS a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 50 * 100 * 3mm kòm ankadreman, sitou pou jimnastik wo nivo.

MND-FS08 Vertical Press la antrene misk yo itilize nan egzèsis pou pati anwo kò a, tankou misk pektoral ak trisèps. Ranfòse misk sa yo ap ede moun k ap fè egzèsis amelyore efikasite yo nan espò tankou naje oswa foutbòl ameriken, osi byen ke nan aktivite chak jou tankou leve kanpe atè oswa louvri yon pòt.

Enstalasyon: Ajiste wotè chèz la pou manch yo aliyen ak mitan pwatrin lan. Sèvi ak bouton ajisteman demaraj ki sitiye sou tou de bra laprès yo, ajiste wotè mouvman ou vle a. Tcheke pil pwa a pou asire rezistans ki apwopriye a. Kenbe manch yo epi mete koud yo yon ti kras anba zepòl yo. Kò a pozisyone ak pwatrin lan anlè, zepòl yo ak tèt la dèyè kont kousen do a.

Mouvman: Avèk yon mouvman kontwole, lonje manch yo jiskaske bra yo konplètman lonje. Retounen manch yo nan pozisyon depa a, san kite rezistans lan repoze sou pil la. Repete mouvman an, pandan w ap kenbe bon pozisyon kò a.

KONSEY: Pandan w ap fè egzèsis la, panse pou w rale koud yo youn anvè lòt olye pou w peze sou bra w ap fè egzèsis la. Sa ap ogmante konsantrasyon mantal ou sou Pectoralis Major la.