MND Fitness FS PIN Seri chaje fòs se yon gym pwofesyonèl itilize ekipman ki adopte 50* 100* 3mm plat oval tib kòm ankadreman, sitou pou-wo fen jimnastik.
MND-FS09 DIP/Chin Assist travay lats yo ak trisèps, nou travay lats nou yo lè nou sèvi ak ba orizontal la rale-up, ak trisèps nou yo lè nou itilize paralèl-ba rale-up la. Epi yo ka itilize ranfòse depann sou nivo fòmasyon mwen an.
1. Kontrontyèr: Fwad-woule asye fèy kontrepwa, ak egzat sèl peze, seleksyon fleksib nan pwa fòmasyon ak amann-akor fonksyon.
2. Botwe Pati: Pwodwi sa a sèvi ak enpòte BEARINGS lineyè fè bri fòmasyon mwens ak mouvman an douser.
3. Tib asye epè Q235: ankadreman prensipal la se 50*100*3mm plat oval tib, ki fè ekipman an pote plis pwa.
4. Fòmasyon: Mete men ou sou chwa ou nan anwo opsyon rale-up priz. Pandan ke atiran manch yo, ak anpil atansyon mete jenou ou sou jenou a yon sèl nan yon tan. Se jenou a ki fèt pou avanse pou pi konsa kenbe jenou sou pad la ak men sou manch yo nan tout tan. Avèk bra ou konplètman pwolonje, ak nan yon lis, mouvman kontwole, rale desann sou pwaye yo ogmante kò ou anwo jouk manton ou a se nivo ak manch yo. Lè sa a, retounen nan pozisyon an kòmanse. Repete mouvman sa a pou nimewo a vle nan reprezantan.
Si fè egzèsis pwouve twò difisil oswa twò fasil, ogmante oswa diminye chaj la pwa. Ajiste pwa a, demonte soti nan machin nan premye. Pa janm eseye ajiste pwa a pandan machin lan itilize. Remount jan yo enstwi pi wo a. Se sèlman antre oswa sòti machin nan soti nan pozisyon an kòmanse.