Ajisteman siperyè pre-detire pou enpak egzat sou kwadrisèps.
Aksyon natirèl matche ak koub fòs misk kwadwilatè ak kwis.
Bra ekstansyon janm endepandan yo se gwo pou reyabilitasyon jenou.
Syèj dèyè epi yo dwe ajiste selon itilizatè diferan wotè ak gwosè.
Yon roulo kim super konfòtab asire w ke ou leve san okenn malèz.
Pwovizyon pou kontrebalance pou pi lejè rezistans kòmanse. Machin ekstansyon janm ISO-lateral enpak kwadrisèps yo, ki se gwo misk devan kwis la.
Bati kwadrisèps yo ka ede ogmante fòs la nan mouvman anvwaye, ki ka benefisye pou espò tankou foutbòl ak tou nan Arts masyal.
Kwad ki byen devlope ede kenbe balans pandan w ap fè egzèsis cardio oswa pandan w ap kouri ak monte bisiklèt.