Bati gwo avanbra ak fòs priz.
Chita plak chaj grip gen manch nan ang divès ki pèmèt avanbra yo dwe resevwa fòmasyon nan yon varyete fason.
Avèk itilizasyon regilye, Watson chita plak la chaj gripp pral pèmèt ou deadlift ak pwa ki ta deja te sèlman te posib lè l sèvi avèk espageti.
Bati nan abityèl Watson estanda yo devwa lou ak kouri sou 'zòrye blòk' BEARINGS, sa a gripr chita se trè lis, pral pran yon kantite lajan gwo nan pwa epi yo pral dire anpil vi.
Lòd ou kounye a epi jwi benefis ki genyen nan yon priz enkrwayabl pwisan.