Seri fòs chaje ak plak MND FITNESS PL a se yon ekipman pwofesyonèl pou jimnastik ki adopte yon tib oval plat 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm (Tib wonn φ76 * 2.5) kòm ankadreman, sitou pou jimnastik wo nivo.
Egzèsis MND-PL69 Squat Lunge (Fonse ak Akoupi) Trapèz, Deltoid, Triceps, Gastroknemyen. Squat ak lunge se de egzèsis antrènman fonksyonèl trè popilè pou pati anba kò a. Li fèt pou imite modèl mouvman chak jou epi amelyore fòs miskilè nan tout rejyon sa a. Etandone nati konpoze (plizyè jwenti) tou de egzèsis yo, squat ak lunge se yon mouvman ekselan pou angaje plizyè misk an menm tan, osi byen ke amelyore balans ou, fleksibilite ou, e menm fòs sant kò ou.
1. Manch: Fèt ak materyèl kawoutchou mou PP, li pi konfòtab pou kenbe.
2. Pwosesis penti boulanjri: pwosesis boulanjri penti otomobil san pousyè.
3. Ekipman pou kanpe yo fèt pou kenbe moun k ap fè egzèsis la byen fèm atè a pandan y ap maksimize fòs ak puisans pye l.