MND FITNESS PL Plak Loaded Strength Series se yon pwofesyonèl jimnastik itilize ekipman ki adopte 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm plat oval tib (Round tib φ76 * 2.5) kòm ankadreman, sitou pou jimnastik-wo fen.
MND-PL69 Squat Lunge egzèsis Trapèz, Deltoid, Trisèps, Gastrocnemius.Squats ak lunges yo se de ekzèsis antrènman fonksyonèl pi ba kò ki trè popilè ki fèt pou imite modèl k ap deplase chak jou epi amelyore fòs miskilè atravè rejyon sa a.Etandone nati konpoze (milti-jwenti) tou de egzèsis, squats ak lunges se yon mouvman ale-a pou angaje plizyè misk an menm tan, osi byen ke amelyore balans ou, fleksibilite, e menm fòs debaz.
1. Manch: Te fè nan PP materyèl kawotchou mou, li pi alèz pou kenbe.
2. Pwosesis penti boulanjri: pwosesis boulanjri penti abazde otomobil san pousyè.
3. Ekipman kanpe fèt pou kenbe egzèsis la byen fèm sou tè a pandan y ap maksimize fòs pye ak pouvwa.