Seri plak PL MND Fitness yo ka fè egzèsis la pi fleksib. Ou ka pann moso altèr ki gen diferan pwa pou reyalize diferan efè egzèsis.
MND-PL35 Monte/Fonse nan vant ak jenou sitou fè egzèsis pou misk janm ak misk vant, epi fè egzèsis nan tout aspè yo.
Fèt pou bay yon antrennman entans pou vant ou tout pandan y ap elimine tansyon nan do anba a, machin pou leve jenou vètikal la difisil pou bat pou netwaye ren ou. Antre fasil e pratik sou mach eskalye a fè li fasil pou kòmanse. Kousinen do Durafirm epè e konfòtab yo ak sipò bra yo diminye fatig ak malèz, sa ki pèmèt ou kontinye travay sou vant ou ak oblik ou yo. Li gen manch estasyon pou tranpe ak gwo manch pou yon antrennman ekselan pou trisèps, deltoyid, ak pectoral anba yo. Sipò ak estabilite solid tankou wòch la delivre atravè ankadreman asye epè ak yon konstriksyon soude sou 4 bò yo.
Misk santral ou travay avèk leve jenou vètikal la se misk ou montre yo: rectus abdominus la. Misk sa a responsab pou fleksyon kolòn vètebral la epi li pèmèt ou fè bagay tankou chita apati yon pozisyon kouche ak lòt mouvman ki mande pou rale pwatrin ou desann nan direksyon ranch ou. Li travèse tors ou, li soti nan sternum ou desann nan ranch ou.
1. Yon anplasman envès 10° ogmante anplitid mouvman vant lan.
2. Li gen manch ki gen yon dyamèt surdimensionné pou yon konfò optimal.
3. Kousen an pi byen adapte ak kò imen an epi li pi pratik pou fè egzèsis.